19 min
Facile
Ricetta Noodles al gusto pollo con tofu croccante e cipolla
Ingredienti
3
porzioni
ingredient_quantity
recipe ingredient
142
g
Noodles Maggi gusto Pollo
150
g
150 grammi di Tofu
1
1 peperoncino jalapenos
1
1 cipolla
1
Cucchiaino
1 cucchiaino di Olio di semi
20
g
q.b Farina di mais
.
Valori Nutrizionali
carboidrati
41.55 g
Energia
394.55 kcal
grassi
20.05 g
Proteine
14.64 g
Informazioni per porzione
Istruzione
19
Minuti
-
Step 1
2 minRiducete a cubetti il tofu e passatelo nella farina di mais. -
Step 2
2 minVersate un filo d’olio in padella e rosolatevi il tofu, in modo che sia ben dorato da tutti i lati. -
Step 3
10 minRimuovete il tofu dalla padella e versatevi dentro la cipolla affettata sottilmente e il peperoncino jalapeno tagliato a rondelline (1 o 2 a seconda di quanto amate il piccante). Fate rosolare, bagnate con mezzo bicchiere d’acqua, salate leggermente e lasciate che la cipolla si ammorbidisca -
Step 4
3 minDopo circa 10 minuti versate le spezie contenute nella confezione di Noodles, l’acqua e i noodles. -
Step 5
2 minPortate i noodles a cottura, saltate bene e condite infine con il tofu tenuto da parte.
Jason