Ricetta Noodles al curry con cipollotto, bieta e sesamo

(0)

26 min

Facile

Ingredienti

3 Porzioni

185 g

MAGGI Pasta Oriental Fusian XXL Curry

4 g

1 Spicchio d'aglio

300 g

1 cespo di bieta o coste o bok choi

1 Cipollotto bianco

1 Cucchiaio da Tavola

1 cucchiaio di Miele

1 Cucchiaio da Tavola

1 cucchiaio di olio di sesamo

1 Peperoncino fresco

3 Cucchiaio da Tavola

3 cucchiai di Salsa di soia

1 q.b.

q.b. Semi di sesamo

3 g

q.b. Zenzero sbucciato

copia

Valori Nutrizionali

carboidrati

53.17 g

Energia

389.07 kcal

grassi

16.17 g

Proteine

9.56 g

Informazioni per porzione

STEP 1
16 min

Lava il bok choi o la bieta, tagliala in quarti e cuocila a vapore per circa 15 minuti.
STEP 2
3 min

In una ciotola unisci: l’aglio tritato, il cipollotto a fettine, lo zenzero grattugiato, la salsa di soia, il miele, l’olio e il peperoncino privato dei semi e tagliato a fettine.
STEP 3
2 min

Unisci la verdura cotta alla salsa.
STEP 4
3 min

Prepara i noodles al curry come riportato sulla confezione.
STEP 5
2 min

Successivamente unisci i noodles alle verdure e alla salsa, amalgama bene e servi.

STEP 1 5

: 1 cespo di bieta o coste o bok choi

Lava il bok choi o la bieta, tagliala in quarti e cuocila a vapore per circa 15 minuti.

STEP 2 5

: Zenzero, 1 spicchio d’aglio schiacciato, 2 cucchiai di olio di Sesamo o di Semi, 6 cucchiaini di salsa di Soia, 1 Peperoncino fresco, 1 cucchiaio di Miele, Cipolle, crude

In una ciotola unisci: l’aglio tritato, il cipollotto a fettine, lo zenzero grattugiato, la salsa di soia, il miele, l’olio e il peperoncino privato dei semi e tagliato a fettine.

STEP 3 5

: 1 cespo di bieta o coste o bok choi

Unisci la verdura cotta alla salsa.

STEP 4 5

: MAGGI Pasta Oriental Fusian XXL Curry

Prepara i noodles al curry come riportato sulla confezione.

STEP 5 5

: 1 cespo di bieta o coste o bok choi, MAGGI Pasta Oriental Fusian XXL Curry

Successivamente unisci i noodles alle verdure e alla salsa, amalgama bene e servi.

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STEP 1 5

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